七種善法和四念處的修行

佛陀教導比丘觀七處之善和察四法。七處善包括：以慈心遍滿四方四維上下、悲心、喜心、護心、空、無相、願，以及諸根具足、飲食自量、恒自覺悟。四法觀包括：內外觀身、觀痛、觀心、觀法，使身意止、痛意止、心意止、法意止，除去愁憂。修行這七處善和四法觀的比丘，在現法中就是上人。