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度化

世尊教導大目揵連克服睡眠的方法

原題:大目揵連睡眠經

大目揵連在摩竭國善知識村獨自宴坐時睡著了。世尊用神通知道後,以如其像定瞬間來到大目揵連面前,告訴他睡眠的危害。世尊教導大目揵連多種克服睡眠的方法,從不修習睡眠相開始,到最後可以右脇臥,心作明想,立正念正智。世尊還教導大目揵連要遠離世俗的享樂,要入無事處修行,要以厭利、厭供養、厭恭敬的心入村乞食,說法時要下意說法,不要強說。最後,大目揵連問如何得至究竟,世尊告訴他要觀察樂、苦、不苦不樂,觀無常、興衰、斷、無欲、滅、捨,這樣就能不受此世,不疲勞,般涅槃。

佛法寓意

修行者需要克服睡眠等障礙。世尊教導了多種方法,從身體的控制到心的調整。修行者還需要遠離世俗的享樂,保持正念,最終通過觀察五受陰的無常性,達到涅槃。

相關人物

大目揵連世尊佛陀
#睡眠#修行#涅槃
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中阿含經 · 卷20