教學

觀身不淨超越執著

逮得於勝法，離我離我所，骨竿皮肉塗，血澆以筋纏。諦觀悉不淨，云何樂此身？諸受從緣生，猶如水上泡，生滅無常苦，遠離於樂想。

白話解讀

佛陀教導觀身不淨的修行方法。達到勝法的人能夠離開我和我所的執著。身體不過是骨骼、皮肉、血液、筋腱的組合，仔細觀察都是不淨的，為什麼還要執著於這個身體呢？所有的受都是從因緣而生，就像水上的泡沫一樣，生滅無常，充滿苦惱，應當遠離對樂的妄想。