教學

自調伏最為上

譬馬調能軟，隨意如所行，信戒及精進，定法要具足。獲法第一義，利用故無窮，一心行和忍，得免輪迴苦。忍和意得定，能斷諸苦惱，從是得住定，如馬善調御。

白話解讀

經文用馬的調伏比喻修行的自我調伏。調伏好的馬能夠溫和，隨意行動。修行者應該具足信、戒、精進、定等法。獲得第一義諦，利用無窮。一心行忍，能免輪迴苦。忍和意能得禪定，能斷諸苦惱，從而住於禪定，如同馬被善好調御。