修行

四禪修習

欲斷無明者，當修四禪。云何欲斷無明者，當修四禪？若時如來出世，無所著、等正覺、明行成為、善逝、世間解、無上士、道法御、天人師，號佛、眾祐。彼斷，乃至五蓋——心穢、慧羸，離欲，離惡不善之法，至得第四禪成就遊。是謂欲斷無明者，當修四禪。

白話解讀

四禪是深層的禪定修習。首先要離開欲望和不善的心念，逐步進入更深的禪定境界，最終達到第四禪。在這個過程中，心變得越來越清淨、寧靜和專注。通過四禪的修習，可以有效地對治無明，達到心的解脫。