斷無明的十二種修行法門
若欲斷無明者,當修四念處。云何欲斷無明者,當修四念處?若時如來出世,無所著、等正覺、明行成為、善逝、世間解、無上士、道法御、天人師,號佛、眾祐。彼斷,乃至五蓋——心穢、慧羸,觀內身如身,至觀覺、心、法如法,是謂欲斷無明者,當修四念處。如是數斷、解脫、過度、拔絕、滅止、總知、別知,欲別知無明者,當修四念處。
白話解讀
佛陀教導要斷除無明(根本的無知),應當修習四念處。四念處是觀察身體、感受、心念和法則四個方面。通過這樣的觀察,可以逐步斷除五蓋(貪欲、瞋恚、昏沉睡眠、掉舉後悔、疑),最終達到解脫。這是佛教最基本的修行方法。
推薦理由
四念處是佛教修行的基礎。無明是所有煩惱的根源,而四念處是對治無明最直接的方法。這段經文系統地介紹了修行的具體步驟和目標。
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閱讀原文
中阿含經 · 卷60