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修行

憶念如來淨除惡念的方法

多聞聖弟子若持齋時,憶念如來:『彼世尊、如來、無所著、等正覺、明行成為、善逝、世間解、無上士、道法御、天人師,號佛、眾祐。』彼作如是憶念如來已,若有惡伺,彼便得滅,所有穢污惡不善法,彼亦得滅。居士婦!多聞聖弟子緣如來故,心靖得喜。若有惡伺,彼便得滅,所有穢污惡不善法,彼亦得滅。

白話解讀

修行者在持齋時應當憶念如來的十種德號:世尊、如來、無所著、等正覺、明行成為、善逝、世間解、無上士、道法御、天人師。通過這種憶念,心中的惡念和不善法自然消滅,內心得到寧靜和喜樂。這是一種通過觀想聖德來淨化心念的禪修方法。

推薦理由

這段教導了一個實用的修行技巧:當心中生起惡念時,可以通過憶念佛陀的德行來對治。這種方法簡單易行,對於在家修行者特別有幫助。

#禪定#念佛#心念
閱讀原文
中阿含經 · 卷55