教學

六根的修行：感官的正確運用

拘翼！比丘者，趣向滅戲道跡有六法，護從解脫行六法也。云何為六？眼視色，耳聞聲，鼻嗅香，舌甞味，身覺觸，意知法。拘翼！眼視色者，我說有二種，可行、不可行。若眼視色不可行者，我即斷彼，若眼視色可行者，我為彼知時，有念有智，成就彼故。

白話解讀

佛陀教導如何在日常生活中通過六根（眼耳鼻舌身意）進行修行。修行不是逃避感官，而是學會正確地運用感官。對於每一種感官接觸，都要區分是否有利於修行。可行的感官接觸是指不會引發貪欲、瞋恨等煩惱的；不可行的是指會增長煩惱的。通過正念和智慧，修行者可以在日常的看、聽、嗅、嚐、觸、想中進行修行。