觀七覺支的修法
內實有念覺支知有念覺支如真,內實無念覺支知無念覺支如真,若未生念覺支而生者知如真,若已生念覺支便住不忘而不衰退,轉修增廣者知如真,如是法、精進、喜、息、定。比丘者,內實有捨覺支知有捨覺支如真,內實無捨覺支知無捨覺支如真,若未生捨覺支而生者知如真,若已生捨覺支便住不忘而不衰退,轉修增廣者知如真。
白話解讀
這是觀七覺支的修法。修行者要清楚地認識七覺支(念、法、精進、喜、息、定、捨)的生起與發展。對每一覺支,都要知道:它現在是否存在、是否已經生起、是否在增長與發展。通過這種觀察,可以理解七覺支的本質與修行作用。
推薦理由
七覺支觀是理解修行進展的重要方法,說明修行可以通過培養七覺支而逐步深化。這為修行者提供了清晰的修行階梯。
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中阿含經 · 卷24