修行

觀五蓋的修法

內實有欲知有欲如真，內實無欲知無欲如真，若未生欲而生者知如真，若已生欲滅不復生者知如真，如是瞋恚、睡眠、調悔。內實有疑知有疑如真，內實無疑知無疑如真，若未生疑而生者知如真，若已生疑滅不復生者知如真。

白話解讀

這是觀五蓋的修法。修行者要清楚地認識五蓋（欲、瞋、睡眠、掉悔、疑）的生起與消滅。對每一蓋，都要知道：它現在是否存在、是否曾經生起、是否已經消滅、是否會再生起。通過這種觀察，可以理解五蓋的本質與對治方法。