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修行

觀身六界的修法

觀身諸界,我此身中有地界、水界、火界、風界、空界、識界。猶如屠兒殺牛,剝皮布地於上,分作六段。

白話解讀

這是觀身六界的修法。修行者要認識到身體由六種元素組成:地界(堅硬性)、水界(濕潤性)、火界(溫暖性)、風界(流動性)、空界(空間性)、識界(心識)。通過這種分析,可以破除對身體的整體性執著,認識到身體只是各種元素的暫時組合。

推薦理由

六界觀是分析身體本質的重要方法,說明身體沒有獨立的自性,只是各種元素的臨時聚合。這有助於破除我執與身見。

#六界觀#無我#身體分析
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中阿含經 · 卷24