五蓋與七覺支的對比偈頌
貪欲瞋恚蓋，睡眠掉悔疑，如此五種蓋，增長諸煩惱，此五覆世間，深著難可度，障蔽於眾生，令不見正道。若得七覺支，則能為照明，唯此真諦言，等正覺所說，念覺支為首，擇法正思惟，精進猗喜覺，三昧捨覺支，如此七覺支，牟尼之正道，隨順大仙人，脫生死怖畏。
白話解讀
這首偈頌用對比的手法說明了五蓋的危害和七覺支的作用。五蓋包括貪欲、瞋恚、睡眠、掉悔、疑，它們會增長煩惱，覆蓋世間，使眾生深陷其中難以自拔，阻礙眾生看到正道。而七覺支則能照亮心靈，是佛陀所說的真實之言。七覺支以念覺支為首，包括擇法、精進、猗、喜、定、捨，這是聖人的正道，能夠幫助修行者脫離生死的恐懼。
推薦理由
這首偈頌用簡潔有力的語言對比了五蓋和七覺支，幫助修行者清楚地認識修行的方向，是一首重要的修行指南。
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閱讀原文
雜阿含經 · 卷26