自護與護他的統一

白話解讀

佛陀開示自我保護和保護他人的方法是統一的，都是通過修習四念處。當一個人修習四念處時，不僅是在保護自己的心靈，同時也是在為他人樹立榜樣，幫助他人走上修行的道路。自利和利他在四念處中得到了完美的統一。