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自境界與他境界：修行者應守護自心

比丘！他處他境界者，謂五欲境界，眼見可意、受、念妙色，欲心染著；耳識聲、鼻識香、舌識味、身識觸，可意、受、念妙觸，欲心染著。是名比丘他處他境界。比丘！自處父母境界者，謂四念處。云何為四？謂身身觀念處，受、心、法法觀念處。是故，比丘！於自行處父母境界而自遊行，遠離他處他境界，應當學。

白話解讀

佛陀用「自境界」和「他境界」的比喻說明修行的方向。他境界是指五欲（色聲香味觸）的誘惑，會使人迷失自我。自境界是指四念處，是修行者應該安住的地方。修行者應該像鳥兒回到自己的巢穴一樣，回到四念處，遠離五欲的誘惑。