修行

若見身所住,六更以為最

若見身所住,六更以為最,比丘常一心,便自知泥洹。

白話解讀

如果能夠觀察身體所住的六根(眼耳鼻舌身意),並以此作為最重要的修行對象,比丘如果能夠保持一心不亂,就能自然地認識到涅槃。

推薦理由

這是對六根觀察修行的教導。說明通過觀察六根的活動,能夠深入理解身心的本質,進而證得涅槃。

#六根#觀察#涅槃
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法句經 · 卷1