如果能夠觀察身體所住的六根(眼耳鼻舌身意),並以此作為最重要的修行對象,比丘如果能夠保持一心不亂,就能自然地認識到涅槃。
這是對六根觀察修行的教導。說明通過觀察六根的活動,能夠深入理解身心的本質,進而證得涅槃。
法句經 · 卷1