修行

四禪定的修習次第

若欲斷此生死本者，先當出家修持戒行，謙卑忍辱；住空閑處，修習禪定；離欲惡不善法，有覺有觀，得初禪；除覺觀定，生入喜心，得第二禪；捨喜心，得正念，具樂根，得第三禪；除苦樂，得淨念，入捨根，得第四禪，獲無想報。

白話解讀

阿羅邏仙人向太子介紹修習禪定的次第。首先要出家持戒、修習忍辱，住在寂靜處修禪定。然後依次修習四禪：初禪有覺有觀，伴隨喜樂；第二禪除去覺觀，喜樂更深；第三禪捨去喜心，得到樂受；第四禪超越苦樂，達到捨念清淨。這是傳統禪定修習的標準次第。