修行

三十七種身體觀想法

善男子！出家菩薩住阿蘭若，求阿耨多羅三藐三菩提時，四威儀中微細觀察，是有漏身三十七種不淨穢惡，是不可愛、是不堅牢，當觀此身猶如坏器，外以雜彩金銀七寶巧飾莊嚴，內以糞穢種種不淨填塞充滿

白話解讀

佛陀教導彌勒菩薩觀身的方法。身體就像一個精美的陶器，外表用金銀珠寶裝飾，內部卻充滿糞穢。這個比喻說明身體的虛偽性——我們被外表迷惑，卻忽視了內在的不淨。經文提到「三十七種不淨」，這是傳統的不淨觀修法，包括皮、肉、骨、髓等三十七個部分的觀想。