修行

菩薩苦行的具體方法

我自受草於菩提樹下，敷金剛座處，結加趺坐，身心正直，繫念在於阿頗三昧，以三昧力故，令入出息，停住寂靜，於此定中，一日一夜，日食半麻半米，以其餘半，持施他人。

白話解讀

寶海梵志發願在菩提樹下自己鋪草，敷設金剛座，結跏趺坐，身心正直，將心念繫於阿頗三昧。以三昧的力量，使入出息停住寂靜。在這個禪定中，一日一夜只吃半麻半米，把剩下的一半施給他人。這是菩薩苦行的具體方法。