修行

修觀的具體內容

修習觀者，當觀一切世間有為之法，無得久停須臾變壞，一切心行念念生滅，以是故苦。應觀過去所念諸法恍惚如夢，應觀現在所念諸法猶如電光，應觀未來所念諸法猶如於雲忽爾而起，應觀世間一切有身悉皆不淨，種種穢污無一可樂。

白話解讀

修觀的內容包括觀無常、觀苦、觀不淨。觀察世間一切有為法都在不斷變化，沒有片刻的停留。過去的念想如夢幻，現在的念想如電光，未來的念想如浮雲。一切有身都是不淨的，充滿污穢，沒有什麼值得樂著的。通過這些觀察，修行者能夠逐漸放下對世間的執著。