修行

止惡與觀法的修行次第

止惡一法,為坐禪;觀二法,有時觀身,有時觀意,有時觀喘息,有時觀有,有時觀無,在所因緣當分別觀也。止惡一法,觀二法,惡已盡,止觀者為觀道。惡未盡不見道,惡已盡,乃得觀道也。

白話解讀

這段說明了修行的兩個基本方法:止惡和觀法。止惡是指通過坐禪來制止惡念,觀法是指觀察身、意、呼吸、有、無等不同對象。強調這兩種方法需要配合使用,只有當惡念完全止息後,才能真正進入觀道的境界。這是一個從消除負面到開發正面的過程。

推薦理由

提供了禪修的具體方法論,說明了止和觀的關係,以及修行的進階條件。對於實踐者具有重要的指導意義。

#坐禪#止觀#修行方法
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佛說大安般守意經 · 卷2