六種安般守意的具體功用

白話解讀

經文簡潔地說明了六種修行方法各自的功用。數息用來遮止散亂的意念，相隨用來跟隨意念的變化，止用來定住意念，觀用來離開執著的意念，還用來統一分散的意念，淨用來守護清淨的意念。這六種方法的共同目的是幫助修行者制服難以控制的心意。